Te ofrezco estos

espacios de transformación

El espacio individual es buscar un tiempo para ti. Un diálogo contigo abierto a explorar en tus círculos de pensamientos, a estar con lo que sientes en el momento actual, para encontrar las respuestas que buscas y vivir en bienestar con uno mismo que después se extiende en la relación con los otros.

Es un espacio de conexión para descubrir nuevas perspectivas. Conocer nuestras inmensas posibilidades y  límites.

Espacio Individual

Grupo de Mujeres víctimas de VM i/o relaciones tóxicas

Espacio para las mujeres que han sufrido directa o indirectamente VM, y están . en un proceso de recuperación, poniendo de relieve la fuerza y la capacidad como mujeres.

Grupo de Bienestar emocional

El arte de vivir relaciones sanas. El arte de vivir con sentido y plenitud.

Espacio Grupal de comunicación y desarrollo personal

HORARIOS

Presencial: De 10,30 h. a 12,15 h.

Quincenal, los sábados.

Online: De 19,30 h. a 21,15 h.

Quincenal, día a determinar.

Inicio en Abril: Para poder participar, es necesario tener una entrevista para explicar el funcionamiento del grupo y valorar conjuntamente si es adecuado a tus expectativas.

METODOLOGÍA

Grupo de 10 a 12 participantes presencial y online.

En cada sesión, presento un tema que resuene con el grupo. Propuesta de actividad de introspección. Compartir. Cierre.

Espacio abierto hasta un número de entre 15 y 30 personas, online training (en directo) de 60 minutos para participar con preguntas.

Diálogos Online en directo

DINÁMICA

Primeros 10 minutos presentación de un tema.

Reflexión participativa compartiendo saber y experiencias.

Propuesta de actividad (arteterapia, expresión corporal, meditación guiada…)

Cierre de 10 m con Mindfunles

Actividad: GRATUITA

Horario : A determinar. Semestral

Inicio en mayo /24 (inscribirse para recibir fecha)

Tema 1: La Soledad y el amor

Tema 2: Relaciones sanas. El placer de amar.

Próximo en Diciembre/24

El miedo y el amor